·
TIBIAL POSTERIOR:
Origen: Porción superior y posterior de
Tibia y Peroné (Membrana interósea)
Inserción: Navicular, Cuboides, Cuneiforme y
base del 2º al 4º Metatarsiano.
Acción: Inversión del Pie.
Estiramiento: ACTIVO
ISOMÉTRICO: Colocaríamos al paciente en decúbito supino con la pierna a
estirar extendida (al igual que para Gastrocnemios). Éste consiste en llevar al
músculo implicado a la posición límite de estiramiento, de manera que lleguemos
a su fase plástica, es decir, al punto en el que la musculatura tarda en volver
a su posición o estado normal. Una vez llegado a éste punto le pediríamos al
paciente una contracción isométrica (pues intenta vencerme pero no lo consigue)
de manera que con la musculatura agonista trata de realizar la acción propia
del Tibial posterior dándole unos comandos o unos patrones fáciles para su
correcta comprensión y entendimiento del movimiento que tiene que realizar. La
duración del estiramiento sería de 6 segundos seguido de 2 segundos de
relajación para inhibir el reflejo miotático y proceder a realizar un
estiramiento mediante fuerza externa (fisioterapeuta).
No hay comentarios:
Publicar un comentario